De huid is ons grootste orgaan. Via de huid kun je stoffen afgeven (reiniging van je lichaam), maar ook opnemen. Dat laatste wordt nogal eens over het hoofd gezien. Denk eens aan wat we allemaal op onze huid smeren: dag- en nachtcrèmes, zonnebrandmiddelen, make-up, haarverf, deodorant en misschien nog wel andere producten. Om de huid, en daarmee de rest van je lichaam, zo min mogelijk te belasten kun je op verschillende dingen letten. Gebruik producten met natuurlijke (liefst biologische) ingrediënten. Veel bekende merken hebben tegenwoordig ook een natuurlijke / groene variant.
En gebruik producten die verpakt zijn in glas/metaal. Veel kunststofverpakkingen geven schadelijke stoffen af aan het product.

Naast deze algemene adviezen zal ik de komende tijd verschillende producten aparte aandacht geven.

Deodorant of anti-transpirant

Om okselfris te blijven gebruiken veel mensen een deodorant of anti-transpirant. Het verschil tussen beiden blijkt al uit de benaming: een deodorant camoufleert alleen de geur, terwijl een anti-transpirant voorkomt dat geuren ontstaan. Een anti-transpirant bevat aluminium deeltjes. Deze deeltjes komen na gebruik in de zweetklieren van de oksel terecht en zorgen daar voor kleine huidontstekingen. Deze mini-ontstekingen zorgen ervoor dat de zweetklieren dichtgedrukt worden, zodat het transpiratievocht niet meer naar buiten toe kan. Daardoor ontstaan geen nare luchtjes.

Met anti-transpirant blokkeer je dus het natuurlijke zweetproces en bovendien komen er schadelijke aluminiumchloridedeeltjes in je lichaam die zich mogelijk in de borst ophopen. Er is al jaren lang discussie of er een verband is tussen het gebruik van anti-transpirant en borstkanker. Ik wil daar nu verder geen uitspraak over doen, maar het moge duidelijk zijn dat deodorant de voorkeur heeft boven anti-transpirant.